歌手:HEER乐队
专辑:《HEER》

作词 : 朝茂/阿木
作曲 : 朝茂/阿木
编曲 : HEER乐队
Tavon Mahavd（五指山）
词：朝茂、阿木
曲：朝茂、阿木
编曲：HEER乐队
鼓录音棚：飛樂Studio音乐工作室
录音师：白秀峰
吉他贝司录音棚：SONOR Studio音乐工作室
录音师：巴达日胡
马头琴人声录音棚：蓝骑士STUDIO
录音师：金山
呼麦：阿木朝茂
和声：满达、朝茂
PGM：朝茂、阿冷、巴拉吉（蒙古国）
后期Mix：阿斯汗（九宝乐队）
后期Master：Daniel D Santiago（美国）
推广：曲岳（北京）
文案：晨昱（南京）
发行：吱吱
OP：HEER乐队
SP：北京长风国乐文化传媒有限公司
握紧拳头 可以战胜磨难
张开手臂 可以拥抱世界
双手蕴含着山一样无穷的力量
握紧时可以征服一切
张开时可以拥抱一切