歌手:西游乐队
专辑:《菩提祖师传孙悟空之长生诀》

作词 : 吴承恩/周飞
作曲 : 周飞
编曲 : 周飞
显密圆通真妙诀，
惜修性命无他说。
都来总是精气神，
谨固牢藏休漏泄。
休漏泄，
体中藏，
汝受吾传道自昌。
口诀记来多有益，
屏除邪欲得清凉。
得清凉，
光皎洁，
好向丹台赏明月。
月藏玉兔日藏乌，
自有龟蛇相盘结。
相盘结，
性命坚，
却能火里种金莲。
攒簇五行颠倒用，
功完随作佛和仙。
井观天有界
细琢鸟过踪
原来都有无尽日
可惜这秘诀悟不通
清风明月：
口诀记来多有益，
屏除邪欲得清凉。
得清凉，
光皎洁，
好向丹台赏明月。
月藏玉兔日藏乌，
自有龟蛇相盘结。
相盘结，
性命坚，
却能火里种金莲。
攒簇五行颠倒用，
功完随作佛和仙。
相盘结，
性命坚，
却能火里种金莲。
攒簇五行颠倒用，
功完随作佛和仙。
吉他：张龙庆
贝斯：周琦
鼓：小 A
键盘：周飞
清风明月：张晓
混音：罗皓（董冬冬音乐工作室）
乐器赞助：芳鸥铜锣
译文：周飞
佛家修炼讲究显、密两种修行形态，二者圆融贯通乃真经至秒之法。
道家修炼则修炼心性与形体，别无其它学说。
总的来说，就是精、气、神三个方面，
谨慎地将它们藏于体内，不要泄露，保存在体内，
你按照我传授给你的方法修炼，自然会长生。
记住这个口诀会有很多益处，
可去除炽热邪恶的欲望，让自己的身心感觉到清凉。
身心感觉到清凉，就像月光一样皎洁。
上中下三丹田之气凝结成一股明月般的圆融之气，此为道家之金丹。
八卦中，月为砍卦，即上下阴爻中间藏阳爻。
日为离卦，即上下阳爻中间藏阴爻。阴中有阳，阳中有阴，不息的能量。
人体的气息如能像玄武的龟蛇相互缠绕，循环往复，
性命就会变的坚强不会死亡，
即使在欲火中种下金莲也能开花。
再配合万物物性对应的五行，即急来、急去、慢来、慢去、平稳五种气的流动反复颠倒使用。
修炼成功后，佛家成佛，道家成仙。