歌手:上海少儿广播台
专辑:《热门华语280》

领：起步走！
一、一、一二一，
一、一、一二一，
左、左，左右左，
左、左，一起来！
合：青菜、番茄、黄瓜、土豆，
萝卜、青椒、大白菜！
洋葱、大蒜、芥蓝、冬瓜、
芹菜、芋头，快来吃！
领：红红的番茄甜甜酸酸，绿绿的青菜多有精神，
苗条的小黄瓜清脆可口，哎呀！咔嚓咔嚓进了嘴巴。
香菇拉着蘑菇撑把小伞，圆圆的小青豆又蹦又跳。
漂亮的胡萝卜味道真好，哎呀！咔嚓咔嚓进了嘴巴。
合唱：吃蔬菜有力量，吃蔬菜有力量，
吃蔬菜有力量，多吃蔬菜身体棒！
合：青菜、番茄、黄瓜、土豆，
萝卜、青椒、大白菜！
洋葱、大蒜、芥蓝、冬瓜、
芹菜、芋头，快来吃！
香菇拉着蘑菇撑把小伞，圆圆的小青豆又蹦又跳。
漂亮的胡萝卜味道真好，哎呀！咔嚓咔嚓进了嘴巴。
合唱：吃蔬菜有力量，吃蔬菜有力量，
吃蔬菜有力量，多吃蔬菜身体棒！
吃蔬菜有力量，吃蔬菜有力量，
吃蔬菜有力量，多吃蔬菜身体棒！
吃蔬菜有力量。
结尾念白：妈妈说要多吃蔬菜，身体棒！
合：青菜、番茄、黄瓜、土豆，
萝卜、青椒，快来吃！