歌手:嘉央
专辑:《王者归来》

作词 : 嘉央
作曲 : 嘉央
མཉམ་དུ་འགྲོ
一起走
མཉམ་དུ་འགྲོ   མཉམ་དུ་འགྲོ
མཉམ་དུ་འགྲོ   ང་དང་མཉམ་འགྲོ
ཨེ~~གྲོགས་པོ~~
ཕ་ཡུལ་རྩྭ་ཐང་ཡུལ་ལ།  
འུ་གཉིས་ཉམས་དུ་འགྲོ་དང་།
ང་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་དང་།  
བུ་ང་མཉམ་དུ་འགྲོ་དང་།  

ཕ་ཡུལ་རྩྭ་ཐང་དྲན་ནས།  
སེམས་པ་མི་སྐྱོ་མ་བསམ།  
ང་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་དང་།
བུ་ང་མཉམ་དུ་འགྲོ་དང་།  

གཡང་བའི་རྩྭ་ཐང་སྟེང་ནས།  
རྟ་ནོར་ལུག་གསུམ་འཚོ་དེ།
སྐྱིད་པའི་གླུ་ཞིག་ལེན་རོགས།  
ང་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་དང་།

མཉམ་དུ་འགྲོ      མཉམ་དུ་འགྲོ
མཉམ་དུ་འགྲོ  ང་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ
ཨེ~~གྲོགས་པོ~~
གཡང་ཁྱིམ་སྦྲ་ནག་ནང་ལ།  
དྲིན་ཆེན་ཕ་མ་ཡོད་པའི།
ང་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་དང་།  
བུ་ངའི་མཉམ་དུ་འགྲོ་དང་།  

ཨ་མའི་ལག་ཟས་ཞིན་པོ།
བུ་ང་ཟ་རུ་འགྲོ་དགོས།  
ང་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་དང་།
བུ་ངའི་མཉམ་དུ་འགྲོ་དང་།

ལྷུད་མེད་དཀོན་མཆོག་གསུམ་པོ།  
གསོལ་བ་ཡང་ཡང་བདེབས་ཡོད།
ཕ་སྐད་གཙང་མ་བཤད་དེ།  
ང་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་དང་།  

མཉམ་དུ་འགྲོ   མཉམ་དུ་འགྲོ
ང་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་།
ཨ་རོགས་གངས་ཅན་བོད་པ།  
མེས་པོའི་མཛད་རྗེས་་མ་བརྗེད།