歌手:黄德铭Danny
专辑:《关于Danny》

作词 : 小黑
作曲 : Frezzyboy/乔海清
当别人喝着啤酒 吃着烤串
我卧推着50kg杠铃 一半一半
我健身的目的不只是为着好看
我要自信的迎接美好未来和未知的挑战
手上的老茧告诉你 我和杠铃无数次触碰
没想过停止 即使有着郁闷的伤痛
从卧推 硬拉 到自由深蹲
从 划船 弯举 到 屈臂下压
从均匀呼吸到喘息要窒息
从菜鸟变老司机
心情像 坐上 飞机
时间没辜负我流过的每一滴汗
我变的越来越壮强过以前一半
他们不懂却说 练太大真太难看
我的人生我说的算 好过你只说不练
健身 健身 健身 他们都老了你还是青春
练大 练大 练大 让他们好好和你说话
健身 健身 健身 他们都老了你还是青春
练大 练大 练大 让他们好好和你说话
健身 健身 健身 他们都老了你还是青春
练大 练大 练大 让他们好好和你说话
健身 健身 健身 他们都老了你还是青春
练大 练大 练大 让他们好好和你说话
健身健身健身 练大练大练大······
哈 女生总喜欢练瑜伽跳舞和跑步
记住还要加上抗阻训练作为辅助
练蜜桃臀和马甲线
让你的身材完美变变变
和男人一起练别觉得不方便
叫上心上人练在一起面对面
像是在修练玉女心经一百遍
每天都觉得自己身体充满电
一切都为时不晚 都加油练
病毒袭击你 就只当 看不见
We play so hard training every day!
有一天不训练第二天根本不想睡
我热爱每天练那是我犯下的罪
别再颓废 把自己练成 特别 贵
健身 健身 健身 他们都老了你还是青春
练大 练大 练大 让他们好好和你说话
健身 健身 健身 他们都老了你还是青春
练大 练大 练大 让他们好好和你说话
健身 健身 健身 他们都老了你还是青春
练大 练大 练大 让他们好好和你说话
健身 健身 健身 他们都老了你还是青春
练大 练大 练大 让他们好好和你说话
乒网羽 蓝排足 跳高 跳远 撑杆跳
田赛 竞赛 扔飞镖 跳水 游泳 滑雪橇
请为所有人尖叫 名次不那么重要
不管第几保持微笑 名次不那么重要
付出就会有回报 大家都为你尖叫
大家都为你骄傲 名次不那么重要
记住要保持微笑
练啊练 练啊练 那该死的病毒穿不过我防线
练啊练 练啊练 病毒向我怒吼我也看不见
健身 健身 健身 他们都老了你还是青春
练大 练大 练大 让他们好好和你说话
健身 健身 健身 他们都老了你还是青春
练大 练大 练大 让他们好好和你说话
健身 健身 健身 他们都老了你还是青春
练大 练大 练大 让他们好好和你说话
健身 健身 健身 他们都老了你还是青春
练大 练大 练大 让所有人好好和你说话