歌手:阿德昂多
专辑:《WALK 走 འགྲོ།》

作词 : 抗暗
作曲 : 文颖秋（CΛNDY）
ཚིག མུན་རྒོལ།
དབྱངས། དཀོན་མཆོག་རྣམ་རྒྱལ། ངང་རྡོ།
ལེན་མཁན། དཀོན་མཆོག་རྣམ་རྒྱལ། ངང་རྡོ།
ཁྱོད་ཀྱིས་ང་ལ་བཤད་བཤད་ལབ་ལབ་མང་པོ་མ་བྱེད་རོགས།
ཁྱོད་དང་ངའི་གཉིས་དམིགས་ཡུལ་ཕུགས་བསམ་འགྲོ་ལམ་ཁ་ཁ་རེད།
སྔོན་ལ་འགྲོ་ར་དུས་ཚོད་སྐར་མ་མང་པོ་ལྷག་མི་གདའ།
དུས་ཚོད་སྐར་མ་རེ་རེ་རིན་ཆེན་གསེར་ལས་དངུལ་ལས་ལྷག
ད་ནས་བཟུང་དེ། མཉམ་དུ་འགྲོ་ཡ།
འཇིག་རྟེན་ཁམས་དང་ཁ་བའི་ཡུལ་ལ་རང་གི་རྐང་རྗེས་འཇོག
སྔོན་ལ་འགྲོ་ཡ། མདུན་དུ་རྒྱུག་ཡ།
ཚེ་སྲོག་མི་རྟག་རླུང་བུ་མེ་སྟག་ཆུ་དང་གློག་ལྟར་འཁྱུག
ད་ནས་བཟུང་མཉམ་དུ་འགྲོ་ར།
དུས་ཚོད་སྐར་མ་མང་པོ་མང་པོ་ལྷག་མི་གདའ།
མཉམ་དུ་འགྲོ

ཚེ་སྲོག་མི་རྟག་རླུང་བུ་མེ་སྟག་ཆུ་དང་གློག་ལྟར་འཁྱུག
མདུན་ལམ་འཚོལ་བའི་མི་ལ་ཚེ་གཅིག་དུས་ཚོད་ཐུང་ཐུང་རེད།།
འགྲོ་ཡ་འགྲོ་ཡ་མི་འདུག་མི་ཉལ་མི་ཡེངས་མྱུར་དུ་འགྲོ།།
ཁ་ཡེངས་མི་ཡེངས་བྱེད་འདུག་བསམ་ཡང་དུས་ཚོད་ལྷག་མི་གདའ།།
དུས་ཚོད་མི་གདའ། འདུག་ཁོམ་མི་གདའ།
སྤོབས་པ་ཆེན་པོས་དགའ་ཕྱོགས་ལྟར་དུ་ལས་ལ་ཧུར་བརྩོན་བྱེད།
རང་བྱས་ལས་རེད། ཤི་རྐྱེན་གཉའ་རེད།
རང་ཉིད་རང་ལ་དྲིན་ཆེན་ཡུན་རིང་ང་ནི་མགོ་ནག་བོད།
ད་ནས་བཟུང་ད་མདུན་དུ་འགྲོ་ར།
དུས་ཚོད་སྐར་མ་མང་པོ་མང་པོ་ལྷག་མི་གདའ།
མདུན་དུ་འགྲོ།

ཨ་རོགས་གྲོགས་པོ། ད་ནི་འགྲོ་ཡ།
ཁྱོད་དང་ངེད་གཉིས་ཕུགས་བསམ་ཆེད་དུ་འབད་བརྩོན་བྱེད་ནས་འགྲོ།
ད་ནི་བཟུང་ནས། ང་ཚོ་འགྲོ་ཡ།
འཇིག་རྟེན་ཁམས་དང་ཁ་བའི་ཡུལ་ལ་རང་གི་རྐང་རྗེས་འཇོག
ད་ནས་བཟུང་སྤོབས་པ་ཆེན་པོ་རང་གི་དགའ་ཕྱོགས་ལྟར་དུ་ལས་ལ་ཧུར་བརྩོན་བྱེད།
ཧུར་བརྩོན་བྱེད།