歌手:平措
专辑:《阿妈的宝贝》

作词 : 平措
作曲 : 民间
བཞུགས་གྲལ།
ཚིག ཕུན་ཚོགས།
གདངས། དམངས་ཁྲོད།
གཞས་པ། ཕུན་ཚོགས།

མཆོད་ཆང་བཞེས་པ་གནང་དང་།
ཞབས་བྲོ་སྐྱོན་པ་གནང་དང་།
དེ་རིང་ཚེས་བཟང་ཉིན་ལ་མོར།
གསུངས་གཞས་སྒྲོན་པ་ལ་གནང་དང་།
དེ་རིང་ཚེས་བཟང་ཉིན་ལ་མོར།
གསུངས་གཞས་སྒྲོན་པ་ལ་གནང་དང་།

གྲལ་མགོ་ཡ་རུ་བཞུགས་པའི།
ཡབ་ཡུམ་འཛུམ་མདངས་ཤིག་ཤིག
གྲལ་སྨད་མ་རུ་ཡོད་པའི།
བུ་ཆུང་སྣུམ་ཞག་ཚིལ་ཚིལ།
གྲལ་སྨད་མ་རུ་ཡོད་པའི།
བུ་ཆུང་སྣུམ་ཞག་ཚིལ་ཚིལ།

གཡས་གྲལ་འདི་ལ་གཟིགས་དང་།
སྟག་ཤར་དཔུང་ཚོ་རོག་རོག
གཡོན་གྲལ་འདི་ལ་གཟིགས་དང་།
དམན་ཆུང་གླུ་སྒྲ་ཤང་ཤང་།
ཞལ་དཀར་བཞེས་པ་གནང་དང་།
ཡང་བསྐྱར་ཞབས་ཏག་གནང་དང་།
གསེར་སྐྱོགས་དངུལ་སྐྱོགས་ཟངས་སྐྱོགས།
ནས་ཆང་བདུད་རྩིས་ཁེངས་ཞག།
གསེར་སྐྱོགས་དངུལ་སྐྱོགས་ཟངས་སྐྱོགས།
ནས་ཆང་བདུད་རྩིས་ཁེངས་ཞག།

གཡས་གྲལ་འདི་ལ་གཟིགས་དང་།
སྟག་ཤར་དཔུང་ཚོ་རོག་རོག
གཡོན་གྲལ་འདི་ལ་གཟིགས་དང་།
དམན་ཆུང་གླུ་སྒྲ་ཤང་ཤང་།

ཞལ་དཀར་བཞེས་པ་གནང་དང་།
ཡང་བསྐྱར་ཞབས་ཏག་གནང་དང་།
གསེར་སྐྱོགས་དངུལ་སྐྱོགས་ཟངས་སྐྱོགས།
ནས་ཆང་བདུད་རྩིས་ཁེངས་ཞག།
གསེར་སྐྱོགས་དངུལ་སྐྱོགས་ཟངས་སྐྱོགས།
ནས་ཆང་བདུད་རྩིས་ཁེངས་ཞག།