作词 : 이지린 作曲 : Risso/이지린 제자리에서 두 손을 가볍게 앞뒤로 흔들면서 Shake it shake it turn 90도 180도씩 돌면서 손을 짚어 손을 뻗어 피로를 날려 버리듯 Oh skip은 상체를 펴고서 Lunge는 골반 무릎 발끝까지 Go hard so hot Go hard so hot Go hard so hot Go hard so hot 왼발 To 오른발 오른발 Repeat 왼발 To 오른발 오른발 Again 왼발 To 오른발 오른발 Repeat 왼발 To 오른발 오른발 Hip up Volume up Relax Jumping jack은 발을 모으고 벌려 High impact로 Run & Run 7가지 기초를 스텝을 정확하게 Turn around 반복할 테니 리듬을 따라서 양옆을 흔들면서 Shake it shake it turn 유산소 건강증진 쿠퍼 박사 매뉴얼로 컨트리 태보 펑크 아쿠아까지 Don't stop Don't stop Don't stop Don't stop Don't stop Don't stop Don't stop
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