21
 作词 : 何苡
 作曲 : 何苡
 编曲 : 何苡
今天又是披头散发
一个人躺在沙发
拿起又放下堆满灰的吉他
It happens all the time
没办法
Tick tock
时间他迈着步伐
多希望世界为我暂停一下
But there's long long way to take
越长大
越害怕
自己和自己对话
All I need is sympathy
简单一点别太复杂
我心里装不下
我追求的完美无瑕
是否太假
安静一点别太喧哗
我来不及回答
想自由自在自己却慢慢长大
也许这是我的惩罚
是谁在不停轰炸我的电话
It happens all the time
坦诚是否会有代价
有时候讨厌自己担惊受怕
But it's only way to take
越挣扎
越放不下
别来掀开我伤疤
All I need is sympathy
简单一点别太复杂
我心里装不下
我追求的完美无瑕
是否太假
安静一点别太喧哗
我来不及回答
想自由自在自己却慢慢长大
太多防备
越爱就越是不敢面对
That's why I hate myself
That's why I hate myself
支离破碎
用热情筑成我的堡垒
That's why I hate myself
简单一点别太复杂
我心里装不下
我追求的完美无瑕
是否太假
安静一点别太喧哗
我来不及回答
想自由自在自己却慢慢长大
That's why I hate myself
That's why I hate myself
作词 Lyrics：何苡@Bestter Studio
作曲 Composer：何苡@Bestter Studio
编曲 Arranger：何苡@Bestter Studio
演唱 Vocal：何苡@Bestter Studio
和音 Backing Vocals：何苡@Bestter Studio
校对 Proofreader：何苡@Bestter Studio
录音 Recording：杜非@Bestter Studio
混音 Mixing：何苡@Bestter Studio
监制 Superviser：何苡@Bestter Studio
母带 Mastering：何苡@Bestter Studio
监棚 Audio Supervisor ：杜非@Bestter Studio
制作人 Producer：何苡@Bestter Studio
录音室 Recording studio：SCCM 2-139