我和我的家园
作词 : 扎西才加
作曲 : 曲塔
བུ་ཆུང་ང་ནི་མཐོ་སྒང་འབྲོག་ཕྲུག་ཡིན།།
ཀུན་གྱིས་ང་ལ་བསམ་པ་ལྷུན་འགྲུབ་ཟེར།།
ནོར་གནག་སྒ་གཞོང་ང་ཡི་རྩེད་ར་ཡིན།།
འབྲོག་ཕྲུག་དབུ་སྐྲ་སྨུག་པོ་རྫ་ལས་ནག།།
རྫ་འདབས་སྦྲ་ནག་གྲུ་ཆུང་ང་ཡི་ཁྱིམ།།
སྣོད་བཅུད་བཀྲ་ཤིས་འབྱུང་བའི་ཕ་ཁྱིམ་ཡིན།།

བུ་ཆུང་ང་ནི་མཐོ་སྒང་ཞིང་ཕྲུག་ཡིན།།
ཀུན་གྱིས་ང་ལ་བསམ་པ་ལྷུན་འགྲུབ་ཟེར།།
ཞིང་ཁ་གྲུ་བཞི་ང་ཡི་རྩེད་ར་ཡིན།།
ལོ་ཡག་སྙེ་མ་བུ་ཆུང་ལོ་བརྒྱད་ཙམ།།
ནས་འབྲུ་ཁྱུང་གི་སྒོ་ང་འཁྲུངས་ནས་ཡོད།།
ནད་མེད་ཚེ་ཐག་རིང་བའི་ཕ་ཟས་ཡིན།།

歌词大意：
我是高原的牧人
快乐的牧人
在牛背上传唱童年的歌谣
乌黑的长发 随风起舞
黑色的帐篷 安祥静默
我的家园  与我同醉
 
我是农家的孩子
诚实的孩子
在田地间耕耘一生的风景
辛勤的汗水 飘洒四方
满园的硕果 向我走来
我的家园 绿色如画