Keep Moving
作词 : OolongTample
作曲 : OolongTample
Keep Moving
rap词：乌龙院/Oolong Tample
曲：乌龙院/Oolong Tample

成日无乜时间好唔得闲
到咗夜晚训唔着拖到太晏
话咁快又朝早钟下钟下
无晒活力个人就越来越懒
由早到晚坐喺度真系叹
成个活化石无乜动作都习惯
我照下块镜见到有对熊猫眼
条裤变得有啲窄原来突出咗个肚腩
睇嚟都系要多啲郁动
好似礼拜六都要搏命搵节目
打下乒乓波好过咁鬼木独
挥动球拍嘅招数你识唔识得运用
嗰啲御宅族准备准备
嗰啲上班族准备准备
嗰啲打机族准备准备
嗰边嘿咁你地准备好未

热身运动要记得做
公平竞争比拼速度
啦啦队双手举高
无论乜野运动都要有flow

热身运动要记得做
公平竞赛比拼速度
拉拉队双手举高
无论鹿死谁手友谊最高


踢波插花过人技术超神
转身三分射篮唔会撞板
每次打下波都有华丽嘅动作
想要技术超群先要操练强壮
要知道好多嘢都系用钱买唔到
就好似系唔运动都唔会身体好
无论打球游泳或者做体操
都可以令每个人啲体质提高
排出体外将体内嘅毒素清零
保持舒畅嘅心情积极嘅心灵
落场打波呢样嘢绝对公平
要用行动证明去展示你的实力
嗰啲御宅族准备准备
嗰啲上班族准备准备
嗰啲打机族准备准备
嗰边嘿咁你地准备好未

热身运动要记得做
公平竞争比拼速度
啦啦队双手举高
无论乜野运动都要有flow


礼拜一我地练瑜伽
礼拜二我地射篮筐
礼拜三我地跳zumba（尊巴）
礼拜四练下掌上压
礼拜五挥动网球拍
礼拜六我地上团课
礼拜日我地去踢波
every day 要keep住做运动