火笼（福安话）
 作词 : 吉力/谢晓峰
 作曲 : 吉力/福安民歌《单身歌》
以前呐十二月寒天兜
山面头其风吹来真正透
后生囝拾柴倒厝来
灶前头菜煮好 来食昼
昼食好正正是日头昼
齐侪厝凳囝搬到厝门头
傀儡侪食饱飞去尽块吵死
老人曝晴 火笼dok身兜
以前其生活无现在好
傀儡儿贪食 厝里爿无碎乇
腐干给两片 安火笼面头烘
热脱 香喷其好味道
冬天呐一寒是暝兜
倒床睏被一床无够厚
火笼拿一只 囥脚旁边
从半暝一直暖到天光兜

沈柄华师傅讲解：做火笼呢，从三百年前就已经开始了，做到现在还有在做。这火笼从麻竹砍来做，从幼幼的做成这熟熟的火笼，火笼这里面的钵是土做的，做完成这完整的火笼要担去哪卖呢？要去福安、宁德、穆阳、罗源…