阿则 作词 : 民间 作曲 : 民间 ཨ་རྩེད། ལེན་མཁན་དཔལ་ལྡན། ཤ་ཚོན་པོ་ཟ་ཡ་འཚེར་མོ་ལུག ས་ཟངས་དཀར་ཟེར་ར་མ་ཎི་འདོན། ཇ་ལམ་ཆེན་འཐུང་ཡ་ཁྱུང་དཀར་མཛོ། སྨད་རྒྱ་ནག་ཟེར་ར་གླུ་ཞིག་ལེན། ཆང་བདུད་རྩི་འཐུང་ཡ་སྔོན་མོ་ནས། ཞིང་རྣང་མ་ཟེར་ར་གླུ་ཞིག་ལེན།