全民动起来 如果你心里有些不愉快 如果你心里有些挂碍 不必怕挫折 不必怕失败  把那烦恼抛开 动一动 摇一摇  跳一跳 大家一起来 走出户外 让身体动起来 打开心房 让阳光照进来 抛开忧郁 让人生更精彩 music...... Rap 游泳健走 上山又下海 不要摇头 拒绝烟毒害 抛开忧郁 全民动起来 走出户外 让身体动起来 打开心房 让阳光照进来 抛开忧郁 让人生更精彩